體寒是什麼原因引起的?
2022-04-24 01:48:39
從中醫的觀點來看,手腳容易冰冷、麻木,多是屬於氣血的毛病,因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足,要補氣補血。天氣一冷,就會感覺全身發冷,在中醫學來講就是“陽虛”陽氣不足,不能溫煦,尤其是在體型較瘦、虛寒體質的女生體現的淋漓盡致。
體寒的這些症狀尤其是在女生生理期的時候,就會出現手腳冰涼,痛經厲害,怕冷,月經量少,有血塊,胃腸的消化功能紊亂,還有的時候容易引起胃痛和一些其他的疾病。
那接下來我們談談這個”寒“,這個寒氣是從人體進入到皮膚,身體所能承受的寒氣並不多,受過受寒的面積大,周圍流失的溫度就很低,一時寒氣都會沉積在體內,無法排出體外,就容易出現生病的症狀,人體就會進入到虛弱的狀態。
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那應該怎麼治理呢?
張仲景有在《金匱要略》中記載,在當歸生薑羊肉湯中有溫中補血,驅寒止痛的功效,適合早晚使用。
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具體做法:當歸20g,生薑30g,沖洗乾淨,用清水泡軟,切片,羊肉200g,洗乾淨切碎,當歸、生薑、羊肉放入鍋中,水燒開後去掉多餘的浮沫,加料酒,等待羊肉煮爛,在調味道,就可以食用。