為什麼冬天手腳冰涼做這些讓手腳不再涼

　一到冬天就容易手腳冰涼，嚴重的朋友可能還會有凍瘡，這是令人非常痛苦的，那為什麼眼袋冬天手腳就冰涼呢，有些朋友可能也在苦惱手腳冰涼該怎麼辦，還有手腳冰涼吃這麼好，不要著急，接下來就和小編一起去學習一下吧。

冬天手腳冰涼

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1.手部的血液循環或者血管出現了問題，也會導致手腳冰涼，並伴有手指、腳趾的顏色發生變化。

2.雷諾氏病患者也會出現手腳冰涼的情況，並伴有手指或腳趾的顏色變化：先變成白色，然後變成藍色，同時還有發癢的感覺。

　　3.甲減會導致新陳代謝低下，也有可能導致手腳冰涼症狀出現。

4.缺鐵、缺維生素B12、患有糖尿病、紅斑狼瘡等病，也會有手腳冰涼的症狀。

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為什麼冬天女性手腳冰涼

在日常生活中，一般一到冬天說手腳冰涼的大部分都是女性朋友，那為什麼女性朋友在冬天更很容易手腳冰涼呢，可能是因為這些原因導致的。

　　因為女性肢體末端熱量供給少在四肢末端，皮溫的主要來源是血液。動脈灌流量越大，帶來的熱量越多，皮溫就越高。女性動脈灌流量弱於男性，導致肢體末端熱量供給少。女性身體更易丟失熱量女性的手和腳一般比男性要小根據生物幾何學的觀點，體形越小，其相對錶面積就越大。

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也就是說，女性的手和足與外界接觸的相對錶面積要大於男性。因此，在相同的循環條件下，女性的手和腳單位質量丟失的熱量要多於男性。

內分泌情況不同受雌激素影響，在同樣氣溫和濕度下，女性手足皮下微血管床關閉時間要早於男性，以減少熱量丟失。而四肢末端皮膚熱量的主要來源於微循環，微血管床關閉了，熱量供給也就大大下降了。