孕期寶媽這些行為不要有，易致流產
2021-11-18 01:04:37
對於準媽媽來說，收到新成員的報到是舉家同慶的消息，有些媽媽在懷孕初期還沒覺著什麼異常，跟孕前一樣能吃能喝，認為對於一些平時的家務活繼續做沒問題，不會有啥影響。
卻忽略了這中間的危險係數，細數孕媽在孕期的一些動作及家務活，希望寶媽能停下來，不要在一個不經意間傷害的是自己和胎兒。
違禁動作
01蹺二郎腿：
我們一直強調翹二郎腿對身體所造成的傷害，更別提孕媽了。孕媽蹺二郎腿會壓迫肚子影響孕媽對胎寶寶的氧氣供應，導致胎兒缺氧。
02彎腰：
懷孕之後，不要做大幅度的彎腰動作會擠壓腹部壓到肚子裡的寶寶。即使下蹲也不要時間過長，容易造成流產。如果實在彎腰不要一下子彎下去，慢慢扶著東西蹲下去再慢慢起來。
03久坐：
久坐對人的身體傷害很大，孕期久坐會導致胎兒缺氧。
這些家務要少做或不做
1忌提重物：
這個是對於流產最嚴重的一個家務活了。如果平時是你負責家裡逛菜市場的活，此時你可以做個甩手掌櫃了，在老公的陪同下去菜市場逛逛，提重物就是他的活。
2忌取高處的物品：
不能經常伸手去高處拿東西，或者抬高雙手做運動，這個也是很容易傷害到腹中胎兒的安全健康的哦，也不能去晾衣服，因為對肌肉的一拉伸，也是會影響到胎兒的健康的，力度過大還會導致流產的危險存在。
3忌彎腰做家務：
在孕期的時候，隨著日子的越來越臨近，肚子也會一天天的漸長，如果媽媽還是經常做家務，彎腰做家務的話，也是會很影響胎兒健康的。
寶媽有空的時候多聽聽音樂和看看書，會對寶寶有更好的幫助的，給自己一個愉悅的心情，是最好的禮物。祝好孕!
