血液透析患者請注意！冬季難道就不需要控水了嗎？

 控水是血液透析患者必備的技能，做好控水可以有效防止多種並發症的出現，對血液透析患者是尤為重要的事情，如果過量攝入水分，導致體重增長過多，很可能會出現血壓升高、心衰、肺水腫多種並發症的出現。而且過量攝入水分後，每次血液透析的超濾量過多，同樣會導致患者出現低血壓、抽筋、低血糖等情況，並且還有一種情況是，每次透析後都有剩餘，長期下來會導致嚴重的水分瀦留等情況。

我們需要注意，日常飲食中的水分攝入也要計入總攝入水量當中，其中包括：吃藥、喝湯、吃水果等，並不單指喝水。嚴格的控水是極為重要的，如何才能在冬季更好的控水呢？

一、控制鈉攝入以及透析液鈉濃度

過多攝入鹽分會導致口渴，相信所有患者都是知道的，那麼也就意味著，每天都需要嚴格控製鹽分攝入，不宜超過6g，有高血壓症狀的患者，每天鹽攝入不宜超過3g並且在血液透析的時候，需要將透析液的鈉濃度調低或者不要調高，保持體內鈉濃度正常，這樣也可以有效避免過多攝入水分。

二、調整室內溫度以及濕度

在北方地區冬季需要供暖，這也導致室內溫度偏高並且濕度較低，在這種環境下，患者更易感到口渴，患者需要及時開窗通風，降低室內溫度，並且在室內可以利用空氣加濕器調整室內濕度。

三、以涼白開代替熱水

冬季都喜歡喝點熱乎的水，可以讓身體暖和、舒適，但對於患者來說，喝完熱水之後會在一定時間內明顯感到口乾舌燥，會格外的想再次喝水，那麼這樣的話，會導致患者過多攝入水分。我們可以利用涼白開來代替溫水飲用，但要注意一點，自然放涼的水即可，不宜放入冰箱冷藏後飲用，可能會刺激到腸胃，造成不舒適感。

四、一些控水小技巧

適當利用薄荷、檸檬等來調整水的口感，避免過多攝入飲料導致血糖上升。同時可以利用薄荷糖、口香糖等，在口渴時適當的咀嚼，來降低想要喝水的想法。

冬季空氣乾燥，血液透析患者要適當的補水但不宜超量，尤其是在血液透析治療之後，適當補充一些水分，可以很好地幫助患者保持肌膚水分，緩解皮膚瘙癢等症狀。血液透析患者冬季控水比其他季節都要困難，所以更要學會如何來控制，當然，這裡最為重要的是：自律性！日本藤素評價日本藤素台灣藥局日本藤素美國黑金壯陽藥春藥日本騰素日本藤素哪裡買日本藤素真假辨別日本藤素副作用日本藤素效果正品日本藤素日本藤素心得日本藤素案例日本藤素價格              

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