扁桃體發炎吃什麼食物 這樣吃效果好2

扁桃體發炎食療方式七、莧菜汁

莧菜90克，白糖25克。 將莧菜洗净，搗爛取汁，加白糖調勻服用。

扁桃體發炎食療方式八、崗梅根茶

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崗梅根30克，冰糖適量，水煎代茶飲用。

注意事項

日常生活中要注意營養合理，食物盡量做到移樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質或刺激性的東四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過鹹的食品，主食粗細糧搭配，以保證營養平衡。

扁桃體發炎吃什麼水果

　　1、梨

味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。 梨富含水分和維生素C，是適應秋天氣候乾燥的佳果。 梨對上呼吸道感染出現的咽幹、聲嘶、痰稠有良效。 梨與川貝母粉蒸食，是治療久咳不止的良藥。 梨富含鉀，還有降血壓的作用; 煮熟的梨，有利於腎臟排出尿酸，可以不可以防止疼風。

　　2、金橘

金橘皮營養豐富，含維生素c及鈣，有消除喉嚨發炎的作用，果實則含有豐富的維生素及鈣等，有利扁桃體粘膜的修復。

　　3、石榴

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石榴的煎汁可治扁桃體發炎喉嚨痛。 將一個石榴切成適當大小，和400克的水一起煮，沸騰后，再煮30分鐘左右，其煎汁可當漱口用。

4、櫻桃

味甘酸、性溫，有補血養顏、溫脾暖胃的功效。 現代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補血之佳果。 先百果而熟有「春果第一枝」的美譽。 對咽喉炎患都可增強脾胃功能，增強免疫系統作用。