嗓子疼吃什麼 多吃這五種水果緩解嗓子疼

在冬季的時候天氣是比較的寒冷的，在很多的時候我們都是會出現嗓子疼的情況發生，在發生這種情況的時候我們可以通過飲食來進行有效的緩解，那麼你們知道在發生這種情況的時候哪些食物是可以幫助我們進行緩解的呢？ 下面就讓我們一起去看看吧。

嗓子疼吃什麼

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枇杷

在發生嗓子疼的時候我們可以通過吃枇杷來進行有效的緩解，枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功。

並且在枇杷中是富有比較豐富的維生素C的，可抗壞血因數。 枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。 是人們初夏重要的營養果品和保健果品。 不過患有白癜風者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。

梨

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梨子也是我們日常生活中經常食用的一些水果，其味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。

梨富含水分和維生素C，是適應秋天氣候乾燥的佳果。 梨對上呼吸道感染出現的咽幹、聲嘶、痰稠有良效。 梨與川貝母粉蒸食，是治療久咳不止的良藥。 梨富含鉀，還有降血壓的作用; 煮熟的梨，有利於腎臟排出尿酸，可以不可以防止疼風。

蘋果

多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀，同時還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。 我國中醫指出，蘋果具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。

甘蔗

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甘蔗味甘，平，無毒。 主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，解毒。

甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養等功效。 可用於口乾舌燥，津液不足，小便不利，大便秘結，反胃嘔吐，消化不良，發燒口渴。 甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為〔天生復脈湯〕。 咽喉炎病人生食與熟食都可。 熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用。

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