維生素e 具有哪些作用及功能

現在很多人都特別注重養生保健，注重美容養顏，相信維生素e大家一定不陌生，很多人都了解維生素e是具有很好的款衰老的功效的，那麼

維生素E的作用及功能有哪些

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可能對於維生素E很多人都只知道抗衰這個功效，但是不知道其他的功效有哪些，其實他還有很多的功效是大家所不知的哦，下面就去看下吧。

1.防治痔瘡

很多人都不知道，其實維生素e還具有防治痔瘡的作用，專家指出內服維生素e治療痔瘡，並且治療的效果非常明顯。 除多年頑固性痔瘡外，一般不需手術治療，治療的方法非常簡單，只需要口服維生素e，每次50毫克，每天3次，溫開水送服即可。

2.治療口腔潰瘍

維生素e還具有治療口腔潰瘍的作用，經過實驗證明，維生素e治療口腔潰瘍的效果非常好，並且沒有復發的趨勢。 患有皰疹性口炎的患者在服用維生素e3~4天后，不但疼痛感消失，同時潰瘍面上皮也開始修復。 食用的方法很簡單，只需要將維生素e3克，糖精0.1克，香草香精0.15毫升，乳糖100克，等這些都研粉混合均勻並且塗布於潰瘍面上，每天3次便可收穫很好的治療效果。

3.護膚

我們說到及功效，就不得不提到它的美容護膚的效果，相關專家指出維生素e是具有很好的鎖水的功能的。

汁需要用5%維生素e醋酸脂乳劑塗皮膚，每天2次，4天后透皮水分損耗分別減少19%和24%.維生素e之所以具有如此好的美容護膚功效，是由於它能滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用，故是理想的潤膚劑。 除此之外，維生素e還能夠有效的防止紫外線損傷，從而幫助我們保持皮膚彈性，避免皮膚受到紫外線的傷害。

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4.防治黃褐斑

黃褐斑是很多女性都非常頭疼的一種皮膚問題，但你可能不知道，其實小小的一粒維生素e膠囊便能解決黃褐斑問題。 每次100毫克的維生素e，每天2~次，便能有效的防治黃褐斑。 但在服藥的時候要注意，如果連續服用維生素e6個月以上者，易引起血小板聚集和血栓形成等不良反應。

因此，如果在需要長期的服用維生素e的情況下應該需要在醫生的指導下進行服用，這樣才能夠在美容養顏以及祛斑的基礎上不會去影響個人的身體健康。

　　5.增加乳汁分泌

增加乳汁分泌同樣是維生素e的作用及功能，婦產科專家提醒孕婦，好是從備孕前的一個月開始就服用維生素e，並且從孕期37周開始至分娩期間，每天口服維生素e的含量為600毫克。 堅持服用可讓哺乳期的乳量明顯的增加，特別是對於一些本身體質弱奶水少的孕婦來說非常的有效。