老人打嗝是怎麼回事想緩解這樣做就行了
2022-04-18 08:42:18
打嗝的時候別提多難受了!說話費勁，吃東西吃不好，如果想睡覺、休息更加不可能了。但是如果你仔細觀察就會發現，老人是非常打嗝的。老人打嗝是怎麼回事?應該怎麼辦?有什麼方法可以緩解呢?想知道的話就請看今天的文章內容吧!
老人打嗝是怎麼回事
吃太快過飽
如果吃東西吃的太多，或者是吃的速度太快，那麼我們的腸胃就會感覺到負擔很大，有可能進一步導致打嗝。因為腸胃受到刺激的時候，如果導致了膈肌痙攣就會打嗝了。老人的腸胃本身就功能有所退化，所以出現打嗝的可能更大。德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假
刺激性食物
刺激性的食物也會對老人的腸胃造成比較大的刺激，導致打嗝的情況。所以說建議老人要吃的清淡一些，而且冰冷的東西也少吃，這樣就不容易打嗝了。刺激性的食物包括咖哩、辣椒、芥末，也包括很冰的食物。
其他原因
引起打嗝的原因有多種，可能是胃、食管功能或器質性改變，也有可能是外界物質、生化、物理刺激引起的。若因過飽過急飲食造成的，數分鐘內可自動緩解，因慢性病導致者在解痙、加強胃動力治療後也無大礙。所以養生之道網提醒打嗝不止的老年人不要恐慌，及時診治。
另外如果是胃部或者食管等部位受到一些疾病的影響，那麼也可能會出現打嗝的情況。或者是受到了一些外界的刺激，比如說物理和生化方面的刺激，也是可能導致打嗝的。建議老人自己要注意，常常出現長時間的打嗝情況，一定要檢查身體。
食療止嗝
①嚼服生薑片。
②將生韭菜洗淨，榨出菜汁後口
③柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
按掐穴位
①掐按中指尖：分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以後，打嗝即可被制止。記得要適當用力，保持疼痛感約1-2分鐘!
②掐按內關穴：內關穴在腕部向上約三橫指部位，按對穴位會有明顯的酸痛感!同上，左右各按1-2分鐘。
③按少商穴：少商穴位於拇指側，按該穴位有助於緩解打嗝。
喝水彎腰
出現打嗝時，可以喝幾口溫開水，同時進行90度彎腰動作。如此重複10次左右可以有效地解決打嗝的症狀。我們的胃部離膈肌非常近，喝溫開水進行彎腰可以更有效地溫暖膈肌，同時還會使得內臟對膈肌起到按摩的效果。
喝開水也可以製止打嗝，特別是喝稍熱的，喝一大口，分次嚥下，反复幾次，就可以有效地緩解打嗝的情況。要注意水溫不能過高，防止燙傷。
呼吸憋氣
①先深吸一口氣，然後憋住，盡量憋長一些時間，然後呼出，反復進行幾次。
②將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳，也可以止嗝。
噴嚏止嗝
打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
手指刺激
洗乾淨手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。
吞嚥煙霧
取一長圓形硬紙空盒，一端開口，用火點燃紙屑，放進紙盒內，然後使之熄滅產生煙霧，立即將紙盒開口端緊壓在患者口唇周圍，留出鼻孔，囑張口作吃食物動作，吞嚥煙霧，但忌吸入煙霧。吞嚥1～3分鐘，打嗝即可停止。然後，用中藥旋覆代赭湯合丁香散加減，每日一劑，服用2～3劑，可鞏固療效。
分散注意
消除緊張情緒及不良刺激，分散其註意力。當老年人把注意力集中到別的事物上去的時候，打嗝自然就會停止了。德國黑螞蟻生精片功效 德國黑螞蟻生精片吃法 德國黑螞蟻效果 德國黑螞蟻生精片成分 德國黑螞蟻生精片心得 德國黑螞蟻生精片哪裡買 德國黑螞蟻 黑螞蟻生精片
拉伸舌頭
當出現打隔不止時，可以手拿一塊乾淨紗布抓住舌尖往外拉伸。當感覺到腹部有氣體股出來即可停止，這時候會發現打隔的情況立馬消除。
總結：老人打嗝很常見，多數是因為吃了比較刺激的食物，或者是吃的太多了造成的，也有部分老人打嗝和一些疾病有關係。建議在打嗝的時候不要慌張，多數情況下幾分鐘自己就能緩解了。假如感覺不舒服就試試看呼吸憋氣、喝水彎腰等方法，可以有效止住打嗝。
