吃药一堆，不如用它一把！护胃降火防口臭，家家都有，别浪费养生好物

開始今天的文章前，大家先猜個謎語~
 白白一片似雪花，落下水中不見它。單獨吃它會皺眉，不吃它時活不下。（謎底：一種調味品） 看到這，相信答案已經呼之欲出了吧？ 小編就不和大家賣關子了，這裡說的是家家必備的食鹽。 

說到鹽，除了日常食用，大家知道它還有很多養生保健的妙用嗎？ 甚至可以說，對於某些小病小痛，吃藥、吃保健品，遠遠不如用鹽解決來的安全無害。 畢竟是藥三分毒嘛，只要吃藥，肝臟就要“上班”，難免負擔重重。 藥神網  壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis 

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那麼，鹽都有哪些養生妙用呢？ 且聽小編一一道來~ 

吃藥再多，不如用鹽一把！ 1、清潔、去角質 對於身上角質層比較厚的膝蓋、肘部以及腳跟等部位，用鹽搓揉按摩，可起到去除角質、亮膚的作用。 方法：將鹽抹在事先濕潤的皮膚上，輕輕揉搓后稍稍休息，然後用指腹或掌心做擠壓式按摩，每處2~3分鐘后，用清水沖洗乾淨即可。

2、殺菌消毒、預防腳氣病 泡腳時，在水中加點鹽，不但能清潔腳部、殺菌消毒、防止腳氣病，還能去除腳部角質，使足部皮膚保持清潔和光滑。 3、治肝順胃 不少胃病患者常常會肝鬱胃痛，此時可採用食鹽茴香熱敷療法。 方法：取大茴香31克、小茴香16克搗碎，取1碗粗鹽（約450克）備用;將上述原料一同放入鍋中炒熱后，盛起放入布袋內，用毛巾包裹后趁熱熨貼胃部和背部。 这样热敷，可使患者胃部的痉挛部位松弛舒畅，起到通顺胃气、消解胃病的良好效果。

4、保护咽喉 偶尔出现咽喉不适或咽喉肿痛等问题时，在发病初期，不妨采用盐水医治，简单方便见效快，譬如：
①老年人常用淡盐水含漱咽喉部，可防止呼吸道感染。
②当咽喉感觉有轻微不适时，可用盐水做晨间漱口剂。
③当咽喉肿痛时，每日用浓盐水漱口5~6次，可起到消炎杀菌的效果。

5、消肿瘦身 盐的渗透作用能消除浮肿，有助于促进脂肪运动，因此在塑造身体曲线方面有着令人意想不到的功效。 方法：用盐辅以相应的按摩即可。
6、缓解腹痛 如果因受凉而引起肚子痛，可以将半斤粗盐在锅内炒热，装在一个布袋里来搓腹部。这样做，腹部的不适感就会很快消除。
7、降火、预防蛀牙 古书《名医别录》中记载了食盐具有清火、凉血、解毒的作用。 按照中医理论，食盐味咸，入肾，齿为骨之余，肾又主骨，所以食盐能稳固牙齿。 现代医学研究表明，食盐中含有的氟能起到消炎杀菌、预防蛀牙的作用。

 值得一提的是，早晚用温的淡盐水漱口刷牙一次，有助于预防蛀牙。同时，用淡盐水刷牙还能洁齿、除口臭、防止牙龈出血。 而饭后用淡盐水漱口，不但能预防口腔疾病的形成，而且对口腔炎症疾病的治愈有着积极的作用。 8、防过敏 日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB  FM2 安眠藥 迷姦藥

 

众所周知，菠萝是需要先在盐水中泡一泡才能吃的，为的就是防止过敏。

 這是因為，鳳梨所含的鳳梨酶，容易引起身體的過敏反應，比如頭痛、嘔吐、腹痛、腹瀉，皮膚潮紅、全身發癢、四肢及口舌發麻，嚴重者甚至出現呼吸困難、休克等，俗稱的“鳳梨病”。 而將鳳梨果肉置於鹽水中，浸泡30分鐘，可破壞鳳梨的蛋白酶，使鳳梨酶分解失效，從而避免直接食用而致出現鳳梨病。
9、防上火 荔枝含糖量較高，且比其它水果中的糖更易被人體吸收，容易引起人體血糖升高。

 一旦進食荔枝過多，血糖升高明顯時，不僅會讓人上火、口乾舌燥，而且會刺激人體內胰島素的反射性分泌，急速降低血糖，出現“荔枝病”。 “荔枝病”的主要表現：冒虛汗、頭昏、昏迷等低血糖反應。 而吃荔枝后喝些鹽水，可減輕荔枝的糖所造成的人體反應，起到緩慢升高血糖的作用，達到所謂降火的功效。