人的性格能不能被改變（深度解析性格問題）2

性格——父母性格的拷貝

我們知道了性格形成的時間——生命的頭5年，接著，我們想知道的就是，在這生命早期的5年中，性格塑造和形成的具體過程，是怎樣進行的。有些人一定會想，那些性格變態或扭曲的人，在童年一定經受過重大精神創傷或打擊，給這些人的記憶和性格中，留下了深深的烙印。這種判斷，有一部分是對的，即情感體驗的記憶或烙印，就是一個人形成一定情感或思維習慣的基礎。一個人對於環境或周圍世界的看法，取決於環境對他們的影響和作用方式。但是，某種性格的形成，往往不一定具有那麼多戲劇性。它往往是一點一滴、不知不覺、潛移默化、日積月累地慢慢地形成。比如，一個易怒的人，不是先天就容易或喜歡生氣，而是從小就與一個愛生氣、愛發脾氣的親人在一起生活，天天生活在生氣的環境裡，天長日久，慢慢地，也就模仿或學會了生氣易怒的習慣。生命的頭5年，之所以對於性格的形成和塑造那麼重要，就是因為頭5年孩子對於雙親特別依賴、因而，也特別容易受影響。所以，孩子的性格基礎，是在生命的頭5年，由賦予孩子生命、其後又養育孩子的雙親，一手締造的。這種締造，是在與孩子長期共同生活的幾萬小時內、在孩子對於性格塑造最敏感的時期完成的。誰撫養孩子、誰和孩子長期生活在一起，誰就是孩子性格的締造和決定者。

性格改變的惰性，來自改變者自身

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出於自戀，人的性格一旦確立，就會恆定不變，自動發揮作用。人們就會本能地對其加以保護和肯定。因為再不完善的性格，也會被視為自己的一部分，也是一種性格，也是一種固定的適應環境的模式，有總比什麼都沒有安全。大家一定要牢記，再糟糕的性格，也對人有某種好處。所以，人們會圍繞著從小形成的性格，建立與自己的性格相適應的人生哲學體系，並且，象保護生命一樣，堅定不移地保護自己的人格，無論那些人格在外人看起來，是多麼的扭曲、低效。比如，多疑的人信奉的是“懷疑一切”;具有負罪感的人相信“因果報應”。這種體系一旦建立，就會有相應的模式與之配套。比如，“肛欲期人格”，非常守時、守約，辦事循規蹈矩;“口慾型人格”貪得無厭、為所欲為。每個人都基於自己的人格體系和人生哲學，為自己相應人格的合理性，尋找很多理由。於是，我們就會發現，圍繞著一個人的人格大廈，還修築了許多輔助設施，有“保安處”負責保衛自己性格的存在、有“律師處”負責為自己的人格辯護，甚至還有食堂和動力車間，為自己的人格補充能量。所以，如果一個人的人格被觸動或需要進行改變的話，是必牽一發而動全身，必然與本能的自動性和恆定性相抵觸、必然會遇到本能的全面抵抗。因為人們對於改變性格的第一個反應，就是“遭到進攻，危險!”所以，阻力是強烈的，而且，是步步為營的。這種阻力的關鍵來源，就在於人本身抗拒改變的本能，和麵對改變的不安全感。所以，我們應該記住，無論我們在理智上多麼願意改變自己，我們的潛意識，還是會本能地做出各種阻抗。人性，就是把安全放在第一位的，就是拒絕改變和革新的。

性格改變——錯過佳期的努力

除了我們內在的抵抗之外，人格難於改變的第二個原因在於：“錯過了人格改變的最佳期”。大家都知道，學習體操，是有一定年齡限制的，超過了一定年齡，韌帶的柔韌性差，就無法進行高難度的體操動作了，也就失去了練習體操的機會了;同樣，人格也是在5歲之前最容易塑造，過了這個年齡段，因為很多情感的“神經反射弧“已經固定，改變起來，將難上加難。有些持有極端觀點的心理學家，甚至乾脆斷言：“人的性格不可改變，那些所謂人格發生了變化的人，也是因為他的人格，原本就具備了可變性。”

根據以上兩點分析，我們可以推斷，“一個人的性格，從

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根本上是很難改變的，人們只能在一定範圍內，做出有限的調整”。作為一名精神分析心理醫生，我比較認同這種觀點。

年齡和潛力是性格改變的資本

性格難改變，但不是不能改變。經過艱苦努力，還是可以發生積極變化的。性格的改變受以下因素制約：首先，是年齡制約。性格的可塑性，與年齡成反比例。年紀越大，越難改變。按照精神分析的觀點，性格改變的年齡上限，大概在42-47歲。但是，這不是絕對的，極個別人在70餘歲的時候，還可以做出一些性格調整。性格改變的第二個制約因素是，最初的性格是否具備改變的潛力。衡量性格改變潛力的指標，有以下三方面：一、對於自己的性格缺陷，是否有批判和排斥力——即是否“自我失諧”;二、對於改變自己的性格，是否具有足夠的精神能量——即是否擁有足夠的“力必多”;三、對於性格改變的承受力——即是否具備一定強度的自我功能。