眼睛酸痛乏累？ 每天按一下這兩個穴位，護眼解疲勞！

 人體上下遍佈著各種經絡和穴位;人體的奇經八脈隱含著眾多的玄機，其中一些穴位具有一些特殊的功用，比如消炎、消氣、排毒、清火的作用，

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如果我們掌握了這些穴位及其特殊功用，經常按一按，會大大提高我們身體的整體素質！

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照海穴在奇經八脈必利吉 p force 藥 局 必利吉 p-force 必利吉假藥 必利吉價格 必利吉價錢 必利吉心得 必利吉購買 必利吉哪里買ptt 必利吉p-force藥局 必利吉評價 必利吉p-force 必利吉 使用 方法 必利吉臺南 必利吉臺灣 必利吉臺中 必利吉臺北 必利吉高雄 必利吉藥局

中屬陰蹺，位於足內側，內踝尖下方凹陷處。 與足少陰腎經交會，為八脈交會要穴之一，按壓時，感到酸、麻、脹就可以了;按壓時間不宜太長，5~10分鐘即可。

後溪穴，就是如小溪般提供水源的地方，是八脈交會穴之一，通於督脈。 後溪穴可後溪穴屬於手太陽小腸經的腧穴，這條經脈經過手、小臂、上臂、肩胛，到達我們的頸部。 古人雲：後溪專治督脈病。 對我們的腰椎，眼睛，頸椎都有很好的作用。

保護眼睛

還可以使用局部熱

熱敷眼睛可以提高眼部周圍的溫度，起到擴張眼內及眼周血管，加速眼部血液迴圈，促進新陳代謝的作用。

降低眼部調節肌肉痙攣的幾率，用溫水或熱水弄濕毛巾，熱敷眼睛，每日三次，每次三到五分鐘。 改善血液迴圈，緩解視疲勞。

飲食中加入這些食物

可以保護眼睛

另外在在飲食中加入一些對眼睛有説明的食物，也是非常方便和有效的方法。必利吉  必利吉藥局  必利吉ptt  必利吉哪里買  必利吉藥局ptt  必利吉正品 

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菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。

枸杞子性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。