艾灸入門 ：寫給零基礎學艾灸的艾灸小白2

關於艾條質量判斷的方法，網上一搜索，會找到非常多的資料。 不過很多是紙上談兵、自我臆測罷了。 這些方法並不實用，照著上面的方法去鑒別艾條，很可能把好艾條當成差艾條，把差艾條當成好艾條。

大家有沒有發現一個問題，目前市場上並沒有幾家知名度非常高的艾製品企業。 這是因為艾絨、艾條的生產技術非常低，只要買了設備就可以投入生產。 技術含量雖然低，但卻是個良心活，我認為好的艾條具備兩個條件，一是純艾葉生產，現在不少艾絨都是艾葉帶著艾桿一塊提絨，影響了艾條的品質，更不要說摻雜其他東西了。 二是陳艾葉生產，陳放一年的艾葉已經滿足使用要求了，陳放三年的就是優質產品了。 現在市場上能夠買到三年陳艾的概率並不大，看

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到標五年、十年的就不用買了，百分之百是騙人的了。 艾條還有一個質量參數，就是比例問題。 打開淘寶搜艾條，30：1的，50：1的，甚至更高，反正商家只要敢標，買家就敢相信。 坦白地講，艾條比例這個參數，沒有實際意義。 看著標50：1或者更高的，可以不用買了

一般用的艾條直徑在1.8-5.0cm，身體寒濕明顯的，可以用灸盒搭配直徑1.8cm或者直徑2.0cm的艾條使用。 需要針對某一穴位施灸的，軀幹部可以手持粗艾條（直徑3-5cm）施灸，尤其胃寒、宮寒的，四肢上的穴位可以手持直徑1.8cm或者直徑2.0cm艾條施灸

我自己開艾灸館，為了保證品質，就自己生產艾條，除了供自己使用外，也對外銷售，歡迎信得過的朋友們選用。

2.艾灸盒的選擇

艾灸設備很多種類，比如金屬隨身灸、實木艾灸盒、葫蘆灸、八卦灸架、艾灸床、艾灸儀等等。 對於寒濕重的朋友，我建議買的是實木插針艾灸盒。 如下圖。 可以買個六個插針的，可以艾灸腹部（調理腸胃、婦科問題）、後腰（調理婦科問題、腰腿問題）、後背（調理感冒、咳嗽、鼻炎等），或者膝蓋等，使用比較靈活、熱力較足

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如果需要针对四肢穴位艾灸，可以用木质随身灸盒、金属随身灸盒或者八卦灸架。

3.隨身灸盒

隨身灸盒有木質隨身灸盒和金屬隨身灸盒。 金屬隨身灸盒雖然外面包裹著一層布，但還是容易燙到人，艾灸時候一不小心碰觸到金屬就會被燙到，所以建議買木質隨身灸盒。

隨身灸因為小巧方便，艾煙比較小，但火力弱，這是其特點，大家根據自己的需求來取捨吧。