楊绛告訴你：四十歲以後，最通透的活法，是學會歸零

 “我雙手烤著生命之火取暖，火萎了，我也準備走了。”

2016年5月25日，楊绛先生永遠地離開了我們。
百年光陰裡，她是“最賢的妻，最才的女”，是“中國最後一位先生”，是無數青年人生路上的指路明燈。
作家黎戈說，楊绛身上有一種「啞光卻不暗啞，低調卻不哽咽，醇香卻不刺鼻的品質」。 它像北極光：明亮、堅韌、耐寒，在人格的高緯度閃閃發光。 ”
戰火硝煙，她遭受過;平安順遂，她體會過。
天人相隔，她經歷過;幸福美滿，她品味過。
面對人生的起落無常，楊绛說：“我是一個零。”
簡簡單單一句話，道盡了她內心的從容與智慧。
人生下半場，最通透的活法，是學會歸零。

1

情緒歸零

人到中年，十有九難。
生活的雞毛蒜皮，工作的重重壓力，人情的煩擾無奈，無不讓我們筋疲力盡。
但很多時候困擾我們的，並不是事情本身，而是我們遇事時的情緒和心境。
楊绛和錢鐘書年輕的時候，忙於創作，便找來保姆阿菊，幫忙分擔家務。

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阿菊性格大大咧咧，做起事來也毛手毛腳，時常犯錯。
有天傍晚吃飯的時候，阿菊因為不小心打翻了油瓶，造成不小的火災，灶臺上的火苗，快要竄到房頂。
楊绛聞聲趕到廚房，眼疾手快拿起洋瓷罐往火源處一蓋，才熄滅了火勢。
原本楊绛是有點生氣的，可情緒平定，又覺得：火已經滅了，不如不大事化小，小事化了。
之後，她藉著這個機會，和阿菊促膝長談了一次，幫阿菊改掉了粗心的毛病，這才皆大歡喜。
試想一下，如果當時楊绛沒能克制住情緒，一味責怪阿菊，又會是怎樣的結果呢？
不光燒糊的飯菜回不來，還會讓彼此之間心生隔閡，得不償失。

《莊子》中說：

人莫鑒於流水，而鑒於止水，唯止能止眾止。

意思是，人的心情不能像流水那樣多變，而要像止水一般平和。

經歷得越多，越能明白，人生從來都不是一路綠燈的，磕磕絆絆是常態。
大事小事都情緒化處理，是對生命最大的消耗。
學會讓情緒放空，幫心靈減重，縱使生活有再多煩擾和波瀾，內心也有從容不迫的定力。
情緒平穩了，生活也就順了。

2

慾望歸零

知乎上有個提問：

為什麼現在物質生活越來越好，我們卻過得一點都不開心？

高讚回答說：

人的慾望是無窮無盡的，有了好的想要更好的，有了更好的還想要最好的。

生活原不苦，苦的是慾望太多;心靈本不累，累的是攫取太甚。

真正的聰明人，都懂得知足常樂，讓生活回歸本真。
楊绛在清華大學的時候，學校每天都召開會議。
會議結束后，大家會評定每個人的薪資，薪資多少就會兌換多少斤小米。
過程是，先由自己報數，再由眾人決議。
每每到了楊绛，她都是往少了報。
最終評定結果下來，楊绛的薪資只有650斤小米。
在當年，這是一個很小的數位，楊绛卻也已經滿足。
對她來說，只要能勉強果腹，就已經是莫大的幸福了。
和錢鐘書在牛津留學期間，楊绛的生活更是簡樸。
吃的，由房東提供，粗茶淡飯，她從不挑剔。
穿的，常常只有兩套衣服，然而無論何時，她總是乾淨爽利。

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空閒時，楊绛會拿起筆墨練習書法，沒有紙，就在房東送的代餐巾上寫。
外在繁華與享樂，與她而言，都是過眼雲煙。
楊绛先生曾說：“簡樸的生活、高貴的靈魂，是人生的至高境界。”
年輕的時候，我們也曾以為，擁有的東西越多越好。
閱歷多了，才慢慢明白，真正的幸福，從來不是物質的多寡，而是內心的富足。
學會把心清空，讓慾望歸零。
把多餘的空間騰出來，生活才能盛滿幸福。