聊一聊可以化濕行氣、溫中止嘔的調味料~4

關於其相關機制，很可能與嘔吐反射過程的調節有關，其詳細內容學者們仍在不斷探索中，相信在未來會有更多更全面的解釋白豆蔻的食用

日常生活中，白豆蔻常作為調味香料用於烹飪中。

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比如我們在燉肉的時候，經常會放一些白豆蔻進行調味。

這其實就是一種日常生活中「隱藏」的養生小方法。

如果有脾虛的癥狀，或者脾虛有濕邪的癥狀，不想吃飯、沒有食慾、一吃飯就覺得堵，偏偏就想吃兩口肉，大便偏溏或者排便不暢或者粘馬桶......

這種時候，可以用白豆蔻燉肉來吃。 如果有耐心，還可以專門用白蔻仁來燉肉，蔻衣留下來泡水喝。KELLETT FILMS 奇力片 小禎代言奇力片  cialis   Climax Spray  倍耐力 Vimax增大丸 goodman增大丸 泰坦凝膠 美國威樂 德國紅魔 奧地利XXL 印度神油 日本丸榮 2h2d 日本丸榮金尊版 奧地利XXL陰莖增大膏

當然了，白豆蔻還有更簡單的用法，就是熬粥。豆蔻粥取白豆蔻3克，生薑3片，粳米50克

將白豆蔻、生薑用水泡5~10分鐘，水煎取汁，與粳米煮為稀粥。 或將白豆蔻、生薑研細，待粥熟時調入粥中，再煮一、二沸即成。

濕阻中焦，脘腹疼痛，納差，腸鳴瀉泄，噁心欲嘔，肢體重困等情況可以服用此粥。白豆蔻饅頭

取白豆蔻3克，麵粉200克，發酵粉適量。

將白豆蔻打成細粉，麵粉中加水和麵，揉成麵糰發酵后，加入鹼水適量，撒入白豆蔻粉末揉勻，按量切塊，放入鍋中蒸熟，像饅頭一樣當做主食來食用。

氣滯腹脹、食欲不振、胃脘冷痛、噁心嘔吐、舌苔白膩者，可以適量吃一些這樣的饅頭。

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需要注意的是，當我們用白豆蔻入湯劑時，宜後下。 陰虛血燥者慎用。◎圖片由包圖網授權

有人說，既然青春留不住，豆蔻年華且徐行。

人生的道路上，誰還沒有點遺憾呢。

不過不要緊，日子這麼長，過客這麼多，只要我們一直朝著太陽的方向，即使沒能追趕上太陽，身上也會灑滿陽光的。

不辜負陽光正好，不迴避夜色撩人

勇敢地欣賞自己、接納自己，我們的每一天就都是風華正茂。