芒種的習俗在芒種竟然要做這件事
2022-07-17 04:20:09
芒種是二十四節氣中的第九個，也是夏季的第三個節氣。到了芒種我國人們是有一些迎接芒種的習俗的。不知道大家是否了解，芒種時節天氣是比較熱的，這個時候我們應該注意養生，減少疾病的出現。芒種吃什麼也是人們一直關注的話題，下面就詳細的介紹一下。
芒種的習俗
很多人都認為二十四節氣是很神奇的，它可以充分的展現出我們國家的各個季節，二十四節氣是華夏文明古人辛勤勞作之餘對於大自然觀察得到的智慧結晶，我們應該把這種文化傳承吸取，雖然現在很少有人會提起二十四節氣，但是導致芒種這一天嗎，人們還是會繼承這些習俗。
芒種位於前面是小滿，後面是夏至，這段時間氣候變化頗大。偉哥藥吧 威而剛 犀利士 必利勁 必利吉 樂威壯西地那非 他達拉非 伐地那非 阿瓦那非 達泊西汀
“芒種”也被人們稱為“忙種”“忙著種”，這個意思可以說是很明顯了，就是農民的散播播種。“芒種”的到來也就預示著農民開始了忙碌的田間生活。這個時候人們開始在田間做一些農活，讓莊家可以生長的更好一點。
我們應該了解一下，在我國的古代芒種分為三候：“一候螳螂生;二候鵬始鳴;三候反舌無聲。”在這個節氣中，小螳螂開始出生;喜陰的伯勞鳥開始在枝頭出現，這個時候與感陰而鳴相反，能夠學習其它鳥叫的反舌鳥，卻因感應到了陰氣的出現而停止了鳴叫。
芒種一般在6月6日前後，太陽到達黃經75°的時候。芒種字面的意思是“有芒的麥子快收，有芒的稻子可種”，此時中國長江中下游地區將進入多雨的黃梅時節。今年的芒種就是在6月6日。
作為傳統文化的代表二十四節氣之一，芒種自然少不了帶有祈福祝愿之意的風俗。
1.安苗
安苗系皖南的農事習俗活動，始於明初。每到芒種時節，種完水稻，為祈求秋天有個好收成，各地都要舉行安苗祭祀活動。
家家戶戶用新麥麵蒸發包，把麵捏成五穀六畜、瓜果蔬菜等形狀，然後用蔬菜汁染上顏色，作為祭祀供品，祈求五穀豐登、村民平安。(不曉得好不好吃(￣～￣))
2.送花神
根據古老的說法，芒種之後群芳搖落，花神退位，人世間要隆重地為ta餞行，以示感激。
儘管這個送行的儀式已經失傳，但紅樓夢裡卻有詳盡的描寫：
那些女孩子們，或用花瓣柳枝編成轎馬的，或用績錦紗羅疊成乾旄旌幢的，都用彩線係了。每一顆樹上，每一枝花上，都係了這些物事。滿園裡繡帶飄飄，花枝招展。更兼這些人打扮的桃羞杏讓，燕妒鶯慚，一時也道不盡
那種情形一定很壯麗吧!
另，農曆二月二日的花朝節，就是迎來花神哦。
3.煮梅
在南方，每年五、六月是梅子成熟的季節，三國時，“青梅煮酒論英雄”和“望梅止渴”的典故廣為人知，梅，因此也被賦予了特別的文化內涵。
芒種時節，也是南方梅子成熟的季節，市民不僅能品嚐到味道酸甜的楊梅，還能喝到香甜的楊梅酒。
梅雨紛紛，二人對坐，設樽飲酒，真是一件風雅的趣事。
4.打泥巴仗
貴州東南部一帶的侗族青年男女，每年芒種前後都要舉辦打泥巴仗節。當天，新婚夫婦由要好的男女青年陪同，集體插秧，邊插秧邊打鬧，互扔泥巴。活動結束，檢查戰果，身上泥巴多的，就是受歡迎的人。
這裡的“清補”就是選用具有一定祛暑生津功效的食料來補充人體的消耗。這個時候應該吃些祛暑益氣、生津止渴的食物，如烏梅、山楂、檸檬、葡萄、草莓、番茄、菠蘿、芒果、獼猴桃之類，因其酸味能斂汗、止瀉、祛濕，適度進補，還能預防流汗過多而耗氣傷陰。
說到這裡，恐怕不少人會把“清補”和“清淡”、“清與素”聯繫在一起，其實，“清補”並不意味著單吃素菜、水果之類，也不是追求飲食的絕對清與素。事實上，“清補”重在強調補養，只不過在補養的同時兼具解熱消暑的功用，這樣才能應付酷熱的氣候。
鯽魚味甘、性平，入脾、胃、大腸經。所含的蛋白質質優、齊全，易於消化吸收，具有健脾、開胃、益氣、利水、通乳、除濕之功效。對慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、營養不良性浮腫、孕婦產後缺乳、脾胃虛弱、食慾不振等病症，都有一定的食療效果。鯽魚肉嫩味鮮，尤其適於做湯，鯽魚湯具有較強的滋補作用，非常適合中老年人和病後虛弱者食用。
豆腐味甘，性涼，入脾、胃、大腸經。有益氣寬中、生津潤燥、清熱解毒及調和脾胃的功效。對身體虛弱、營養不良、氣血雙虧、年老羸弱以及高脂血症，高膽固醇血症，動脈硬化及肥胖患者有食療作用。
黃瓜也是芒種節氣的利好食材，黃瓜味甘，性涼，入肺、胃、大腸經。能清熱利水，解毒消腫，生津止渴。對身體發熱、煩躁口渴、咽喉腫痛、眼紅眼痛、小便不利等病症都有很好的輔助食療作用。
此外，黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到抗衰老的作用。黃瓜中的纖維素對促進排便和降低膽固醇有一定的食療作用。
早起並保持午睡時間
芒種的時候，會出現標準的夜短晝長，既白天的時間很長，黑天的時間比較短，那麼我們晚上睡覺的時間就會越發推遲，但遲不能超過十一點的。早上盡可能早起，但中午的時候必須睡午覺，這樣能夠擁有好一些的精氣神。
衣服選擇通風散熱為主的
芒種節氣氣溫很高且悶熱潮濕，一不留神就會出現中暑情況，所以在衣服的選擇上，一定要以通風散熱為主，男生好是寬鬆的運動服為佳，女生也不要選擇那些過緊且悶熱不透氣的服裝，盡可能給身體流汗的“機會”，並且給身體一個順暢的血液循環環境。
每天及時補充水分
芒種天氣燥熱，人們身體就會出現大量流汗的情況，那麼就需要及時的補充水分，這樣我們體內的新陳代謝就能夠得到一個順暢，且能夠補充體內流失的津液。職場人群可以適當喝一點薄荷茶或者是荷葉茶，能夠起到提神醒腦減油脂的效果。
芒種謹防熱傷風
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芒種節氣是熱傷風的多發季節，這種熱傷風比冬天的那種感冒更加難受，還會伴有一系列的胃腸症狀，那麼在芒種的節氣，就要注意患上熱傷風。飲食上每天喝一些綠豆湯，喝點菊花茶並多吃水果，並註意不要使用涼水洗澡。
飲食要清補
在芒種節氣的時候，一定要遠離過甜、過黏、過油、過辣、過鹹、過涼的食物，這些食物會造成人體血壓驟然升高，加上芒種節氣的悶熱，就很容易引發一系列心髒病一腦血管疾病。
結語：上文已經為大家介紹了芒種的習俗，我們現在對二十四節氣中的九個節氣應該有了一些了解，到了芒種，農民開始忙碌起來了，這個時候氣溫是比較高的，我們應該注意防暑，減少中暑的情況，應該避免天氣太熱的時候出門。
