生理常識，比黃金還值錢

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11、深呼吸不利老年健康.12、老人晨練應先進食.13、運動后應喝杯牛奶.14、多喝水能防腎結石.15、睡眠充足才有益健康.

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16、情緒不暢會導致胃病.17、手機貼膜會傷害眼睛.18、員工不宜在辦公室吃午餐.19、午睡有助於預防冠心病.