壽命長的人，通常有“一小，二長，三快”的特徵，佔一個也不錯

 人類未來的走向是一個熱門話題，許多人都關心，人類今後會實現永生嗎？

答案當然是不會，皇帝煉丹修仙，企圖憑藉自己的肉身長生不老，完全是沒有半點科學思維。

根據吉尼斯世界紀錄顯示，世界上最長壽的人活了146歲，馬巴高索，生活在印尼，出生於1870年，2016年去世，享年146歲，這是有記載且比較真實的人類極限壽命。

雖然生、老、病、死是自然規律，每個人都不能逃避，但是想要獲得長壽也並不是一件難事。

對現代人來講，長壽已經不是難事，我國平均壽命已經達到了75歲，能在此基礎上，更進一步的百歲老人，也不少見。藥神網  壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis 

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“一小”：腰圍小

腹部肥胖也被稱為「內臟脂肪」，人體腹部空間有限，又充滿著各種組織器官，當腹部脂肪越來越多，不僅會擠壓臟腑，還可能嵌入各組織器官中影響其功能。

腹型肥胖，表現為過多的脂肪堆積在皮下和內臟旁，易誘發糖尿病等代謝性疾病和心血管疾病。

腹型肥胖的危害主要有四種：

一，會造成身體臃腫，影響身材的美感。

二，可能會使腹部出現積壓感。

三，易得高血壓、心血管類疾病。

四，易造成女性雌激素分泌增加，導致內分泌紊亂。

男性腰圍≥90cm，女性腰圍≥85cm，就預示著你，已經是肥胖界的一員，腰圍較小，不肥胖的人，更容易成為長壽老人。

“二長”：鼻毛長、眉毛長

鼻毛長

鼻腔是肺的「空調」和「過濾器」，在防止病菌進入人體中起著舉足輕重的作用，鼻腔通過24小時的不停呼吸，吸入的灰塵在15分鐘內就被清除掉。

鼻毛對吸入空氣起著濾過清潔的作用，若拔除鼻毛，無疑是將鼻子的防衛自動解除，其結果是細菌及有害塵埃直接進入下呼吸道。

進而引起下呼吸道的感染。 此外，拔除鼻毛后，毛囊受損，細菌乘機侵入，可引起鼻癤發生。

眉毛长

中医认为，眉毛能反映五脏六腑的盛衰。《黄帝内经》中就有这样的记载：“美眉者，足太阳之脉，气血多；恶眉者，血气少；其肥而泽者，血气有余；肥而不泽者，气有余，血不足；瘦而无泽者，气血俱不足。”

眉毛长粗、浓密、润泽，反映了足太阳经血气旺盛；眉毛稀短、细淡、脱落，则是足太阳经血气不足的象征。

肾气足，精力好，阳气旺，自然也更长寿。

“三快”：消气快、入睡快、伤口愈合快

消气快

百病皆生于气！

一、经常自己找气生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20-60岁；

二、经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60-70岁；

三、经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人，一般活80岁左右；

四、不论别人怎么气你也能淡然处之，叫高人，一般活90岁左右；

五、从不气别人，自己也不生气，叫真人，一般能活百岁或以上！

入睡快

睡得好，身体好，更长寿。

据调查数据显示，平均每天睡觉时间为7小时的人群，比长于或者短于该时间的人群要长寿，说明睡眠时间影响着寿命。

”美国抗癌协会的调查也表明，人们的睡眠时间与寿命长短有明显的关系：每晚平均睡7—8小时的人，寿命最长；每晚平均睡4小时以下的人，有80％是短寿者。

伤口愈合快

伤口愈合快说明自身的修复损伤的能力强，身体的免疫力好，白细胞的杀菌能力，凝血功能较强。

可反映自身愈合能力较强，代谢较旺盛，患者没有合并慢性肝、肾功能损伤等疾病或者肿瘤性病变。

身体比较健康的人群免疫力和抵抗力都会比较高，伤口愈合速度也较快。

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结语：

寿命又叫阳寿，阳气足则寿，阳气虚则弱，长寿老人大都爱晒背，爱太阳，爱天灸，爱喝温暖的水，爱讲温馨暖人的话，爱做阳光公益的事。