春天適合喝什麼茶春天喝這茶讓你一年都健康(2)
2022-07-27 23:38:53
配方：若眼睛浮腫，可用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快便能消除。每日泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，對恢復視力也是不錯的選擇。
通過上文的內容，想必大家都已經清楚了，春天喝什麼茶好，那麼，春天喝茶也要注意一定的禁忌，春天喝茶也是有一些注意事項的，如果你還不知道的話，下面我們就一起來看看，春天喝茶的注意事項。
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初春不宜喝綠茶
綠茶雖然有防輻射的功能，適合長期用電腦的人群，但是綠茶性寒，不適合在春天喝，特別是對那些體質偏寒的人來說更不適宜在春天飲用綠茶，綠茶適合體質偏熱、精力充沛的人喝，但初春也不能多喝。因為初春和仲春寒氣較重。
等到晚春熱氣上升時可以適當的喝些綠茶。根據體質選茶，每個人都有不同的體質，有陽性之人、也有陰性之人，應該根據自己的體質對症選擇，紅茶偏暖、綠茶偏寒、黃茶烏龍比較中庸、白茶比較輕，如果自己體質偏陽就喝點綠茶、黃茶、白茶，如果體質較冷，則適合喝紅茶、花茶。
忌空腹飲茶
古人曾說“早時一杯茶，勝似強盜入窮家”，意即早晨空腹不宜飲茶。因為空腹飲茶，沖淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨礙消化，並影響對蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。
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忌飲濃茶
茶水一般在人體內能滯留3小時左右，而濃茶滯留時間更長，這樣茶鹼在人體內積聚過多，致使神經功能失調。由於茶葉中鞣酸的作用，可使腸黏膜分泌黏液功能下降，發生便秘。茶量一般每天以5~10克，分2次泡飲為宜。
喝茶太燙易傷食道
不少茶友，特別是老茶客們在喝茶時，經常是給一杯痛飲一杯，那氣勢、那速度，經常令我們瞠目結舌。
其實，食道外側的粘膜只能耐受50～60℃的溫度，超過這個溫度，食道的粘膜就會被燙傷，長期如此，易引發食道癌。
喝茶的正確方法：剛沏好的茶，溫度在80～90℃，過三四分鐘再飲用即可。
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喝茶太冷易患結石
不少人喝茶時為了方便快捷，往往選擇用玻璃杯泡上整整一大杯的茶，慢慢喝。經常是一杯茶上午未喝完，下午接著喝。其實，茶涼後會產生大量草酸鹽，會形成小結石，阻塞輸尿管，增加患腎結石的風險。
喝茶的正確方法：一般的茶趁著溫度喝，如果夏季天熱，可以使用一套簡潔的茶具，一個蓋碗、一個公道足矣。
