醋里加上這幾個食物，解決身體的小問題！
2021-12-11 07:28:17
醋泡山楂：助降膽固醇
醋泡花生：有助降血壓
將花生米（連紅衣）泡在陳醋中1周后，每天吃5~10顆即可。 花生米含有人體所需要的不飽和脂肪酸，犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網但脂類含量高、熱量大、有油膩感。 而醋中的多種有機酸恰解膩生香，因此醋泡花生可降低血壓，軟化血管。
醋泡香菇：改善動脈硬化
將洗乾淨的香菇放入盛器內，倒入醋放冰箱冷藏，一個月後即可食用。 醋浸香菇能説明降低人體內膽固醇的含量，改善高血壓和動脈硬化患者的癥狀。
醋泡花椒：緩解牙痛
取陳醋100毫升、花椒一把，放在鍋里一起煮10分鐘，待冷卻后含在口中，3~5分鐘后吐出（切勿吞下），每天3次，連續3天，牙痛就可以緩解。
花椒含有多種揮發油和芳香物質，能殺死多種細菌、病菌，對於牙齦炎、牙周炎之類的感染疾病，有一定的抗菌消炎作用。 花椒還有一定的止痛作用。 陳醋本身也有一定的消炎殺菌作用，能讓花椒里的有效成分更好地溶解出來。
醋泡大蒜：緩解鼻炎
500毫升陳醋泡5頭大蒜，半個月後待蒜瓣變綠時，將醋汁倒出或直接將醋汁倒入小瓶子里，隨身攜帶，經常聞。 中醫認為，醋有開胃增納、散淤止血、殺蟲犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網解毒等作用;大蒜具有強力殺菌、預防感冒、排毒清腸等功效。 兩者配合在一起，對鼻炎，尤其是過敏性鼻炎，療效很好。
醋泡海帶：改善三高
海帶與醋的比例為1：3，將海帶泡發后切成絲裝入玻璃瓶中，再倒入醋，一定要沒過海帶，擰緊瓶帶，放入冰箱冷藏保存。 泡15天后當小涼菜吃有輔助降脂、降壓的作用;泡30天后食用還有補鈣的作用。 海带含有丰富的膳食纤维素，是肠道的清道夫，能帮助通便，还对控制血脂、血糖有辅助作用。②
醋泡生姜：补气升阳
买上半斤姜，切片，放在瓶中，用米醋没过生姜，泡上三天就可以吃了。还可以再放点红糖，红糖也是性温的，可以补充阳气。 生姜性热，是补阳气的最好食材。一般人吃上2个月，就会大大提高人的阳气，身体就开始暖起来，手脚就不再冰冷了。③
醋泡黑豆：改善便秘
黑豆洗淨晾乾，用醋泡2~3天，之後濾出晾乾，上籠屜蒸熟再次晾乾即可，放到密封罐裡保存，酸酸的味道，一天吃十粒左右就可以。 ④ 黑豆有滋補肝腎、潤五臟的功能。 醋泡黑豆可輔助治療便秘、預防三高、動脈硬化、冠心病等。
曬點蘿蔔乾，吃之前用水泡軟，加點醋、辣椒油當開胃小菜吃。 用醋腌蘿蔔也不錯，新鮮蘿蔔水分大，切成丁，直接泡在醋裡面，在陽臺或冰箱放置一會，讓蘿蔔入味。
大餐吃多了，食欲不振，吃點蘿蔔丁，開胃又爽口。
醋泡核桃仁：補血健脾
選一個乾淨的、密封的玻璃瓶，取250克核桃仁與500克醋混合放入杯中，密封10天后就可以吃了。 在吃時注意，不要只吃犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網核桃仁，最好找個小湯匙，每次盛一勺，連醋一起食用。 核桃仁營養價值非常高，可補血、潤肺、養神、潤膚、黑髮。 用醋泡一下后，不但有以上營養作用，還可消食開胃，好吃又不膩。 ⑤
溫馨提示：本文所提到的輔助食療法僅供參考，胃酸過多等不宜吃醋的朋友慎用呀~
