小龍蝦不能和什麼一起吃

 小龍蝦是很多人都喜歡吃的一種淡水蝦，肉質細嫩，味道鮮美，無論是蒸食，還是麻辣油煸都十分美味，尤其是在夏季的夜市，小龍蝦十分受歡迎，但是這小龍蝦也不是能隨便吃的，今天看看小龍蝦不能和什麼一起吃。

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蝦類、蟹類等軟甲殼類海鮮中都含有一定量的五價砷類化合物，而維生素C具有強效的氧化性，一起食用能將五價砷化合物氧化成三甲砷，產物就是平常說的砒霜，具有毒性，因此，在吃小龍蝦後的兩小時內不宜過多是維生素C含量高的食物。

常見的維生素C含量高的食物有：獼猴桃、刺梨、橘子、柚子、芒果、西紅柿、柿子、紅棗等。

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我們都知道，小龍蝦屬於高蛋白食物，含有大量的優質蛋白，若是再同時攝入大量的高蛋白食物，容易增加胃腸以及肝腎負荷，尤其是消化功能欠佳、肝腎功能不好的人更不能這麼吃，輕者腹脹、腹瀉等消化不良，嚴重甚至引起肝腎衰竭。

常見的高蛋白食物：牛奶、雞蛋、豆漿、動物瘦肉等。

小龍蝦自身屬於溫熱性的食物，在食用之後會增加胃腸的熱氣，若是再同時食用大量其他的熱性性食物，會嚴重加重體內熱氣，上火症狀。

常見的熱性食物有：狗肉、羊肉、韭菜、木瓜、山楂、檳榔等。

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小龍蝦屬於高鈣、高蛋白食物，鈣質和鞣酸發生反應，生成能以消化的鈣質沉澱，降低小龍蝦營養價值，還會增加尿路結石風險，而大量的蛋白質和肉質反應生成難以溶解的絡合物，少量不影響健康，大量存在可形成胃石。

常見的含鞣酸食物有：柿子、茶葉、葡萄、石榴、山楂等。

小龍蝦是很多人都喜歡吃的一種淡水蝦，肉質細嫩，味道鮮美，無論是蒸食，還是麻辣油煸都十分美味，尤其是在夏季的夜市，小龍蝦十分受歡迎，但是這小龍蝦也不是能隨便吃的，今天看看小龍蝦不能和什麼一起吃。

小龍蝦中含有較多的鈣質，和草酸會在胃腸內反應，生成難以溶解消化的草酸鈣，降低食物的陰陽家價值，並且草酸鈣是腎結石、前列腺結石的主要成分，有引起尿路結石的風險。

常見含草酸高的食物有：菠菜、豆角、甜菜、巧克力、青椒、香菜、草莓、甘藍菜科蔬菜等。

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