乾眼症非常有效的護眼方法：人工淚液

2022-05-04 03:39:05

人工淚液是模仿人體淚液成分而做出的一種替代品，與眼淚一樣具有滋潤眼睛的作用。對於乾燥綜合徵患者的干眼症，或由於準分子激光或飛秒激光角膜屈光術後、白內障、青光眼等內眼手術後，可以使用人工淚液緩解眼睛乾澀、異物感。對於長時間看電腦，看電視和玩手機等過度用眼引起的眼疲勞症，可以緩解眼乾、疲勞症狀。此外，也可以用於老年人淚腺萎縮、分泌功能下降會引起的老年性乾眼症。

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人工淚液分類：

1、水液性人工淚液：由於比較稀，所以停留在眼球表面的時間比較短，可以頻繁使用。主要含有玻璃酸鈉、聚乙烯醇、聚乙二醇、羧甲基纖維素鈉等，適合於症狀比較輕以及淚液缺乏型乾眼症患者；

2、凝膠類人工淚液：其黏稠程度比較高，能增加停留在眼球表面的時間，患者可以不用頻繁使用。主要含重組牛鹼性成纖維細胞生長因子、卡波姆等，適用於症狀較重或者脂質異常、黏蛋白缺乏型乾眼症患者。

注意事項：

1.人工淚液只是對症治療，並不能根治，所以在治療過程中要盡快明確病因，積極針對病因進行治療。比如：維生素A缺乏所致的結膜上皮性乾燥徵，還要同時補充維生素A 。

2.滴眼時間：一般點完眼藥水後最好閉眼幾分鐘，利於吸收。在早起後，午睡前和晚上睡覺之前點眼藥水效果比較好。其它時間點眼藥水要注意選擇時間較充裕的時候，不要一點完，馬上就去做別的事情。

3.每次點幾滴藥水：眼藥水一次1～2滴就夠了。一滴眼藥水約30微升，而結膜囊內可貯存的容量平常只有7微升，多點眼藥水後，結膜囊的容量最多也只能增加至30微升，多餘的眼藥水不是從眼角溢出，就是沿鼻淚管流向鼻腔。

4.用眼藥水的頻率：原則上來說，一天不應超過4次。關鍵是要看眼藥水中是否有防腐劑保質，但長期過度接觸防腐劑，可能會導致正常淚膜受到破壞，角膜上皮細胞出現損傷。

滴眼藥水的正確方法：

點藥前要先洗手，取臥位或坐位，頭後仰，眼睛睜開向上看，可用食指與拇指分開上下眼瞼，將1～2滴眼藥滴在靠外側眼角的結膜囊內，稍提一下上眼瞼，讓藥液盡可能保留在結膜囊內，然後輕輕閉眼2～3分鐘。點眼藥後最好按壓淚囊區（內側眼角稍偏下方）2～3分鐘，防止眼藥通過淚小管和鼻淚管流失。用藥時不要使眼藥瓶口接觸眼瞼及睫毛，避免將眼藥水直接滴在黑眼球上。