眼乾、眼澀，視物不清？送你兩味中藥，養血，明目，明亮你的雙眼

 總是眼乾，眼睛經常澀澀的？很多朋友總是感到眼睛乾澀，眼前模糊，有時還會感覺眼睛發熱，睡醒了眼屎很多，嚴重者還會出現眼前異物感，乾眼症，飛蚊症，有時用點眼藥水會感覺緩解點，有時依然乾燥，澀澀的.“心靈的窗戶受阻”會對生活造成很大的困擾。

為什麼會眼睛乾澀， 視物模糊呢？

事實上，中醫認為，視物模糊，眼睛乾澀與肝血不足有很大的關係，肝開竅於目，血能養肝，肝血充足，上滋於目，目得血養，才能視物清晰，眼睛滋潤。肝血不足，目失所養，不僅眼睛幹，眼睛澀，而且視物模糊，肝火上灼雙眼，還會出現眼睛紅，眼睛熱， 眼屎多。有的朋友不僅有以上表現，而且到了夜裡視力會變得更差，總是眼前模模糊糊的，又是怎麼回事呢？

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事實上，中醫認為，目得肝血上註而能視，而肝血在體內的灌注蓄溢與日夜節律密切相互，夜屬陰而主靜，夜臥血歸於肝，而肝血不足，肝陰不足在夜裡會顯得更加明顯，這時候肝陰、肝血不足的病人，會出現明顯的視物不明，眼花，眼乾的表現，而肝血不足到達一定程度又會表現出陰虛內熱，進而導致生肝火，眼屎多，眼睛紅，容易視疲勞等情況。

出現了眼乾澀，視物不佳的表現，該怎麼辦呢？

今天，給大家分享兩味養肝血， 柔肝陰，清肝明目的中藥，分別是決明子和沙苑子，我們來了解一下。

首先看決明子

決明子味甘，苦，咸，性寒，入肝腎經，具有很好的清肝明目作用，常用於目赤目暗，性苦寒清熱，甘咸益陰，既能清肝瀉火，還能益腎滋陰，肝開竅於目，瞳子屬腎，故決明子是名目佳品，對於由此導致的眼乾澀，眼疲勞，木赤腫痛，羞明多淚等，都有很好的改善效果。此外，本品對於腸燥便秘也有不錯的改善效果。

決明子

《本經》：“決明子主青盲，目淫膚赤白膜，眼赤痛淚出，久服益精光。”

其次看沙苑子

沙苑子味甘性溫，入肝腎二經，具有補腎固精，養肝明目的作用，肝開竅於目，肝腎乙癸同源，沙苑子對於肝腎不足，肝血不能上受導致的眩暈目昏，視物昏花，眼乾眼澀，有很好的養肝補腎而明目作用，對於由此出現的腰酸腿軟，小便遺瀝也有很好的作用。

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沙苑子

《本草匯言》：“沙苑子能養肝明目，潤澤瞳仁，補腎固精，強陽有子。”

綜上，決明子配合沙苑子，具有很好的養肝血，明目，清肝火，退熱的功效，尤其是肝血不足導致的視物不明，對於肝陰不足，肝火旺盛出現的視物昏花，眼乾澀，有很好的改善作用，對於大便不暢，腰酸腿軟，小便餘瀝也有很好的改善效果。