橋本甲狀腺炎患者為什麼一定要忌口這幾個東西

 相信很多橋本氏甲狀腺炎患者聽到最多、看到最多的就是忌口，這讓很多橋本患者都十分困惑，因為他們都不太不清楚為什麼忌口以及忌口哪些食物

下面我就給大家詳細解答，關於忌口的主要食物有麩質、乳製品、辣椒、大豆、咖啡因、茶、酒精、高碘食物。

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一般存在於小麥、黑麥、大麥中，不易消化，有些患者會對谷蛋白不耐受，同時它是一種複雜的蛋白質，容易導致免疫反應，增加甲狀腺抗體水平，同時還會增加腸道的通透性，加重橋本病情。

有些人存在乳糖不耐受，乳製品中的酪蛋白很難被消化，會增加身體的炎症，易引起免疫反應，加重橋本病情。可以用椰汁、杏仁露、杏仁酸奶來代替。

辣椒中的辣椒素會刺激腸道，造成漏腸，還會刺激甲狀腺，加重橋本病情。

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大豆中的異黃酮會抑制tpo酶的活性，可影響甲狀腺藥物的吸收，導致橋本甲狀腺炎的發生。可以吃紅豆、綠豆、鷹嘴豆等來代替。

咖啡因會妨礙睡眠，弱化腎上腺功能，增加腸道的通透性，還具有興奮中樞的作用，使內分泌功能紊亂，加重橋本症狀。

茶中含有氟化物，過多攝入會使過氧化物酶抗體升高，橋本患者也要盡量去避免。可以喝熱檸檬水、薄荷茶、靈芝花茶❤️❤️、綠果汁等來代替。

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酒精會導致血糖失衡、腸漏和小腸細菌過度生長，還會抑制甲狀腺功能，影響甲狀腺濟素分泌，降低身體免疫力，加重橋本症狀。

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因為碘過多或碘不足都會對甲狀腺有影響，過量會加重橋本氏甲狀腺炎進展，不足會引起甲狀腺腫大，因此要選擇低碘飲食。