三伏天持續至8月24日，要忌3事，常吃4種“祛濕豆”，順利過伏天

 三伏天持續至8月24日，要忌3事，常吃4種“祛濕豆”，順利過伏天。今天是進入三伏天的第三天。進入三伏天后各地的氣溫也都是非常炎熱的。今年的三伏天是由7月16日開始，一直到8月24日為止，長達40天，其中初伏10，中伏20天，末伏10天。在漫長又炎熱的三伏天，都有哪些注意事項呢？下面我來分享進入三伏天后，要注意忌諱的3事，常吃4種“祛濕豆”，幫助你順利度過伏天。

進入三伏天后一定忌諱以下的3件事，分別是，忌暴晒，忌吃太多冰，忌久坐。

忌暴晒

進入三伏天后，天氣非常炎熱，各地氣溫都在35℃-40℃左右，白天基本上也是大太陽，陽光非常強烈，紫外線也最強，所以外出的時候一定要注意防曬。特別是上午10點後到下午4點以前都盡量不出門。如果非要出門，最好是撐太陽傘，或是戴太陽帽，防止強烈紫外線將皮膚曬傷，或是曬脫皮，那就不好了。

馬來西亞汗馬黑糖 澳洲袋鼠精紅偉哥 Spedra賽倍達 日本藤素 

輝瑞威而鋼viagra 輝瑞威而鋼盒裝 美國保羅V8 美國黑金

老中醫補腎丸 卡瑪格咀嚼片 黃金偉哥 黃金瑪卡 紅金偉哥

馬來西亞悍馬紅糖 韓國Vinix-100速溶片 韓國奇力片 德國樂威壯

德國益粒可 德國黑螞蟻生精片 德國黑金剛 德國必邦 英國威馬

一想就硬華佗神丹 一炮到天亮 香港極品海狗丸 美國犀利士Cialis

進入三伏天后，天氣悶熱，很多人都喜歡買些冰棒，雪糕，冰激凌等冰涼的食材來幫助自己的身體降溫。其實偶爾吃冰塊，雪糕來幫助自己涼快下，也是可以的，但是切記不能過量，吃太多冰，這樣對身體是有損害的。炎熱的夏天要注意多補水，適量吃些水果，這樣也是幫助自己身體降溫的好辦法。

進入三伏天后，很多人為了避暑，都選擇在家裡開空調，坐著（躺臥）看手機或是看電視，幾乎是一坐就是一天，這樣造成身體沒有什麼運動，會影響身體的血液循環變的很慢，對頸椎也非常不好，還容易發福了（變胖）。為了避免這種情況發生，最好是適量的走動下，或是晚上出去散散步，這樣是不錯的做法。

印度Kamagra泡騰片 印度藍P-Force雙效片 印度超級必利勁雙效片

印度必利勁POXET-60 印度必利勁POXET-30 艾利達雙效片 

紅魔超級週末丸 印度犀利士5mg 印度雙效犀利士 印度威而柔 

Kamagra果凍威而鋼 印度超級犀利士 印度Cenforce馬牌 

特效阿伐那非雙效片 印度卡其丸 印度超級卡瑪格 印度Tadacip20

印度超級雙效希愛力 印度樂威壯 日本夜狼持久液

進入三伏天后，天氣會又濕又熱，所以最適合吃3豆，分別是紅豆，綠豆豇豆。

紅豆是非常好的祛濕又補血的豆子，紅豆好大量的鐵，鈣維生素等營養成分。

紅豆

推薦做法

豆沙包子

食材：紅豆1斤，白糖適量，麵粉適量，酵母粉5克。

做法：

1、麵粉裡加入適量的清水，酵母粉拌勻揉成麵團，發麵1小時左右。

2、紅豆洗淨放入高壓鍋裡，加入少量的清水，蓋上蓋子，按下煮豆鍵，煮熟後，加入白砂糖拌勻備用。

3、麵團發好，揉成長條，切成小段，用擀麵杖擀薄，包入豆沙，包成包子放入蒸籠裡，大火蒸15分鐘，揭開蓋子即可。

雷神之鎚Hammer of Thor 俄羅斯泰坦凝膠 美國GOODMAN 

美國MAXMAN二代 美國VVK 美國威樂Vigrx Plus 法國的確勁

印度Sikander-e-Azam plus 英國威馬持久液 香港耐氏持久液

印度藥效果 印度藥功效 印度藥正品 印度藥哪裡購買 印度藥副作用

豆沙包子

綠豆是夏天必吃的豆子，顏色深綠色。夏天，特別是三伏天最適合吃綠豆，能祛濕熱，對身體好。

綠豆

推薦做法

綠豆湯

食材：綠豆適量，白砂糖適量。

做法：

1、綠豆用清水洗淨放入冰箱裡速凍2個小時。

2、將凍好的冰綠豆放入電飯鍋裡，加入適量的清水煮開，煮熟後，加入白砂糖甜味即可。

豇豆是夏季常見的蔬菜。豇豆非常細長，最適合用來炒菜，做泡菜吃。

惡魔丘比特 宮廷玉液 乖乖水 美國GHB 美國卡宴 瀰漫之夜 

日本興奮劑 日本淫汁 香港GHB 一滴銷魂 2H2D持久液 

印度神油Climax 德國PJUR MED持久液 香港倍耐力持久液

德國pjur持久液 德國黑金剛持久液 法國綠騎士持久液

豇豆

推薦做法

豇豆炒肉

食材：瘦肉半斤，豇豆半斤，生薑適量，紅辣椒適量。

做法：

1、瘦肉洗淨切成薄片，放入碗裡，加入生抽，香油，食鹽拌勻醃製入味。

2、豇豆洗淨切成小段，紅辣椒洗淨切成小段，生薑洗淨切成薄片。

3、鍋裡倒入食用油，油熱，下入瘦肉炒至變色裝盤備用。

4、鍋裡倒入食用油，油熱，下入豇豆翻炒至斷生，加入辣椒，生薑，炒香，加入瘦肉翻炒均勻，加入食鹽炒至入味裝盤即可。

印度藥推薦 男性保健 壯陽藥推薦 春藥推薦 迷幻催情 男性壯陽助勃 

印度進口專區 陰莖增大增粗 女用春藥媚藥 延時持久噴劑 壯陽補腎

壯陽藥作用 壯陽藥功效 壯陽藥哪裡購買 春藥作用 春藥效果 迷幻催情

春藥哪裡購買 聽話水 迷姦春藥 迷情春藥 女性春藥 催情春藥 

豇豆炒肉

三伏天持續至8月24日，要忌3事，常吃4種“祛濕豆”，順利過伏天。今天已經是進入三伏天的第三天了，天氣悶熱，要注意防曬，最好少出門，撐太陽傘。不能吃太多冰塊，不要老是坐著不動，常吃以上的3豆，補充我們的身體所需要的營養物質，去除濕熱。