立秋了，孩子可以“貼秋膘”嗎？
2020-09-24 02:32:16
經過了一個“苦夏”，暑氣漸退，秋風襲來，似乎胃口大增，“立秋”民間素有“貼秋膘”的習俗，那麼孩子可以“貼秋膘”嗎？中醫認為，脾胃者倉禀之官，脾喜燥惡濕，而夏季的暑濕之氣，往往阻礙著脾的運化，m2輕次方評價 m2輕次方ptt m2窈窕錠評價 m2輕次方有效嗎 超能窈窕錠評價 超能窈窕錠 m2輕次方奶昔ptt m2輕次方效果 m2輕次方 ptt
使人沒有胃口，不少人“因暑貪涼”，過食寒涼生冷之品更易損傷脾陽，且小兒具有“脾常不足”的生理特點，因此在夏天常常出現腹瀉、嘔吐、腹脹、食積等脾胃系統的問題。如果孩子經常出現上述表現，建議立秋後不要急著進補大量肥甘厚膩之品，要先調理好脾胃，可以服用中藥或是小兒推拿進行調理，早日恢復脾胃的運化功能，同時飲食仍要以清補為主，葷素搭配，均衡營養，膳食搭配具有健脾利濕作用的食物，如：山藥、薏苡仁、扁豆、赤小豆、木瓜、蓮子、芡實等，為隨後寒冷冬季來臨提前做好準備。減肥 減肥藥 減肥餐 https://scalori.com/
